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不投三分!不背打!看看中距离如何发起进攻!_体育频
发布日期:2020-07-23 03:06   来源:未知   阅读:

很多篮球爱好者苦于没有稳定外线的投篮,从而改变打法,频频到内线进行得分,但是大家杀入内线的手段往往比较单一。下面我为大家介绍几种三秒区附近突破并衔接变向的得分手段!

外线顺步突破,运一次球之后遇到协防队员,从而利用背后或转身改变行走方向,利用步伐直取篮下得分

高位背身接球,转身确立好轴心脚之后,顺步突破立刻衔接后转身(注意放球的位置,保护好篮球),正面面对篮筐等分

持球后向上线突破,顺势后转身到内线后得分

区别第二组,这张图的队员向下线突破,然后向内线转身后,晃动(时间差)投篮

找一个篮球场,摆两个标志物,就可以练习了!